播报3月23每日电讯 西班牙媒体relevo报道,巴萨通过新的神经肌肉训练方法,使球队伤病减少50%。
西媒表示,巴萨采用以神经肌肉力量为核心的伤病预防体系,用弹力带取代了传统的举重训练。弗里克完全信任图斯领导的体能团队,不干涉他们的工作,结果是巴萨很少再出现肌肉伤病。
专家解释,该方法的关键在于不只关注疼痛区域,而是找出疼痛产生的原因。每位球员都接受完全个性化的训练计划,因为即使身高体重相同,不同球员的身体结构也各不相同。通过神经肌肉激活技术,教练可以分析每块肌肉的收缩能力,确定哪些区域需要加强。
电竞资讯07月11日称 MSI淘汰赛AL 3:0横扫BLG,下一轮AL将交手T1.Tarzan在本场赛后接受越南媒体采访,部分内容如...
2025-07-12电竞资讯07月11日称 GEN主教练金晶洙在胜决战胜T1后接受韩媒采访,他谈到关于决赛的对手。“因为还有比赛,现在...
2025-07-12电竞资讯7月11日称 2025KPL夏季赛今日赛报:第一场:DYG成功顶住淘汰的压力成功鏖战五局战胜TES拿下关键一分!第...
2025-07-12电竞资讯07月11日称 EWC石油杯《英雄联盟》项目小组赛分组公布,8队分两组进行比赛。A组:C9(北美)、FLY(北美)、FUR...
2025-07-12