前湖人训练师：软组织损伤可能与训练有关包括疲劳和过度使用

篮球资讯11月26日宣 近日，前湖人训练师加里·维蒂在节目中谈到了本赛季至今的伤病问题。

Q：对于赛季初期的伤病情况，您认为与往年相比有何不同？

维蒂：一般来说，软组织损伤可能与训练中的失误有关，包括疲劳和过度使用。但脚踝扭伤之类的伤病很大程度上是运气不好。所有的拉伤、扭伤以及前交叉韧带损伤，可能都与比赛速度以及能否通过骨盆将下肢的力量转移到上身有关，还有就是运动效率的问题。

Q：解释一下您为什么认为比赛节奏是软组织损伤的一个因素？

维蒂：这涉及到物理学原理和午夜福利视频导航的肌肉骨骼系统的工作方式，低速时会产生较高的力量（张力）；相反，高速时产生的力量（张力）较低。球员们训练的目标就是调整这个曲线，以同时增加力量和速度，从而提高峰值功率（即你能够多快地产生高力量），而功率则等于力量乘以速度。